银屑病能吃的东西有啥

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，常表现为紫红色或银白色鳞状斑块，伴有剧烈瘙痒和脱屑。虽然银屑病无法根治，但控制症状是可行的。除了药物治疗，饮食也可以帮助改善症状。

银屑病能吃的东西有啥？

饮食对银屑病患者影响很大，因为饮食中含有的某些物质能够加速皮肤细胞的生长和代谢，从而加重症状。以下是建议银屑病患者可以尝试的食物：

1. 坚果类：特别是芝麻、杏仁和核桃，富含亚油酸和欧米伽-3脂肪酸，可缓解炎症反应，减轻症状。

2. 水果：水果富含维生素C和天然抗氧化剂，可以改善肝脏消化功能，促进机体清除有害物质。此外，银屑病患者应该多吃富含抗氧化剂的水果，如草莓、黑莓、红葡萄和橙子等。

3. 鱼肉：鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼等所有鱼种都富含欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用，同时也能够减轻皮肤干燥瘙痒的症状。银屑病患者在食用鱼肉成都银屑病医院指出，时，建议选择新鲜的深海鱼，并避免过度加工和油炸的食品。

4. 蔬菜：银屑病患者可以多吃富含叶酸和胡萝卜素的蔬菜，如芝麻菜、菠菜、甘蓝、南瓜和胡萝卜等。这些成分在缓解患者皮肤症状方面都是非常重要的。

5. 蒲公英茶：蒲公英叶具有抗炎和抗过敏作用，因此对减轻银屑病症状非常有效。将新鲜蒲公英叶泡成茶饮用，可以帮助患者减轻皮肤炎症和瘙痒等症状。

尽管上述食物对银屑病患者有益，但仅仅通过饮食来治疗疾病并不现实。银屑病患者还需注意避免摄入刺激性食品如脂肪、辣椒等，以及少吃含胆固醇高的食品如肉类、动物内脏等，这些食物会加重病情。如果您患有银屑病请务必到正规医院寻找专业诊断和治疗方法，与合适的药物及生活方式相结合，共同控制病情。